Am Samstag ist unser nächster Praxistag geplant. Als Thema hatten war am Anfang des Jahres uns Shamata ausgesucht.

Die bisherigen Praxistage waren per Zoom unproblematisch durchzuführen - aber Meditation?

Zu sitzen und nebenbei Zoom laufen zu lassen - ist das vernünftig? Nein ist es nicht, denn es braucht Unmengen an Energie.

Deshalb haben wir uns entschlossen, dass es auch die Möglichkeit geben soll, in der Gompa in Niegeroda miteinander zu sitzen. Es wird die Möglichkeit geben, über Zoom an der Einführung teilzunehmen. Während des Sitzens ist die Sitzung geschlossen und wird erst zum Ende hin wieder eröffnet.

Bezüglich des Hygienekonzeptes gibt es folgende Punkte:

• Da der Raum zwar groß ist sind die Plätze aber aufgrund des Abstandes doch begrenzt. Daher ist unbedingt eine Anmeldung von Nöten.
• In den Räumen sind Masken zu tragen; auf dem Kissen kann die Maske abgenommen werden.
  
• In Verbindung von Praxis und Infektionsschutz wollen wir uns in Stille begegnen und überflüssiges Sprechen vermeiden.
• Wir werden nur am Vormittag praktizieren. Ein gemeinsames Essen wird nicht stattfinden.
• Wer vor Ort teilnehmen möchte, sollte einen negativen PoC-Test, der nicht älter als 24 Stunden ist, haben. Alternativ können Tests für 10€ durchgeführt werden.

Letztlich beruht die Teilnahme aber vor allem auf die persönliche Verantwortung jedes einzelnen. Bitte kommt nur, wenn ihr sicher seid, dass ihr euch im "normalen" Leben keinen Risiken aussetzt, mit welchen ihr zu diesem Praxistag Andere gefährden würdet.